Pagina principala  |    Forum  |    Despre Noi  |    Contact  |    MAGAZIN  |    PRODUSE LA PROMOTIE
ro en fr de hu it









<< Septembrie 2017 >>
  Lu. Ma. Mi. Jo. Vi. Sa. Du.
>  0  0  0  0 1 2 3
> 4 5 6 7 8 9 10
> 11 12 13 14 15 16 17
> 18 19 20 21 22 23 24
> 25 26 27 28 29 30  0


proliferomania.ro  Pagina principală / Articole
Articole


Articol 2010
duminică, 10.octombrie 2010

EXERCITII PENTRU MUSCULATURA SPATELUI SUPERIOR


Exercitii pentru musculatura spatelui, cu ridicarea greutatilor libere Prin exercitii cu greutati libere se intelege utilizarea barelor si a ganterelor cu discuri, la care musculatura trebuie sa efectueze un efort suplimentar, cel de mentinere a unei traiectorii propuse a greutatii. Aceste...
Special | 16:58, ProLife  |  7323 vizualizări | Versiune pentru tipar
 

MUSCULATURA SPATELUI


Datorita dimensiunilor mari ale suprafetei spatelui si numeroaselor grupe musculare plasate pe mai multe straturi si niveluri, in tehnica de lucru cu greuatati acestea sunt divizate in doua mari zone: musculatura spatelui superior si musculatura spatelui inferior. In cadrul spatelui superior vom...
Special | 17:02, ProLife  |  6599 vizualizări | Versiune pentru tipar
 
Articol 2009
duminică, 10.mai 2009

SPATE CARE SA IA FATA


Gym-uri cu aparate cromate, ori nichelate, cu perniţe din piele sintetică, care să asigure confortul executanţilor.   “Dirijarea” traiectoriei mişcării din poziţia “bottom” până în poziţia de...
Special | 03:50, ProLife  |  2526 vizualizări | Versiune pentru tipar
 
Articol 2008
sâmbătă, 14.iunie 2008

TRACTIUNI LA HELCOMETRU


Tractiuni la helcometru marele dorsal, trapez, romboizi, biceps brachial, pectorali, flexorii antebratelor -    Asezati-va cu fata la aparat si introduceti coapsele sub suporturile speciale pentru picioare -    Intindeti bratele si pucati bara la nivelul...
Special | 14:38, ProLife  |  2441 vizualizări | Versiune pentru tipar
 

RAMAT PE UN BRAT


Ramat pe un brat marele dorsal, rotund mare, deltoid posterior, trapez, romboizi, biceps, brahioradial -    Sprijiniti piciorul si mana de aceeasi parte pe o banca (trunchiul sa fie parallel cu solul) -    Arcuiti spatele si priviti inainte -   ...
Special | 14:41, ProLife  |  2625 vizualizări | Versiune pentru tipar
 

RAMAT LA APARAT


Ramat la aparat Marele dorsal, rotund mare, deltoid posterior, trapez, romboizi -    Incalecati aparatul, cu picioarele departate -    Apucati manerele aparatului -    Inspirati si aduceti greutatea la piept -    Spatele ramane...
Special | 14:47, ProLife  |  2385 vizualizări | Versiune pentru tipar
 

APLECARI IN FATA CU HALTER APE UMERI – GOOD MORNING


Aplecari in fata cu haltera pe umeri lombari, fesieri, muschii posteriori ai coapsei -    Pozitia initiala – stand in picioare, cu talpile departate la latimea umerilor si genunchii blocati in extensie -    Asezati o haltera pe umeri (pe muschiul trapez)...
Special | 14:48, ProLife  |  2414 vizualizări | Versiune pentru tipar
 













Ultimele link-uri adăugate
shopmania.ro
Piscine Ecologice
Revista LYL
Suplimente Nutritive
Nutrex Research
Muscle Asylum Project
Syntrax Innovations
Anabolic Xtreme
www.gasparinutrition.com
www.maxfitmag.com

ISO 9001
ISO 9001

ProNutrition VitaLife Nature's Best MadMax Nutrend USA Natural Max Performance BSN MuscleTech Jasper Syntrax Gaspari Nutrition
 
promovat si listat in directoarele web
  Medicina Director Web - unLink.ro - Adauga si site-ul tau Smartbuy.ro - preturi si comparatii Addsite:: Magazine online - Sport TRAFIC TRIPUL - Directo Web Promovare Web ClickLink.ro Director Web Romanian Top66 jocuri Director Web Romania Acid Links - director web Adauga site in top online sanatate familie intretinere Cazare Predeal Adevarate.Net Poliamida Director Web AdSmarty Web Design Desene de colorat Bloogle Director Web ClickLink.ro Director web romania dotro.cn Promovat de Red-Web Dot Romania Director Web dYr.ro Reviste eLinks.ro Cel mai cuprinzator director romanesc Fier forjat Informatii in timp real www.realtimeinfo.ro Director web Director Web SEODIR SEO Romania Pagina indexata de motorul de cautare Romanesc  indexsite Director Web Inscrie.com Medicamente LinkPlus Siteuri