Pagina principala  |    Forum  |    Despre Noi  |    Contact  |    MAGAZIN  |    PRODUSE LA PROMOTIE
ro en fr de hu it









<< Septembrie 2017 >>
  Lu. Ma. Mi. Jo. Vi. Sa. Du.
>  0  0  0  0 1 2 3
> 4 5 6 7 8 9 10
> 11 12 13 14 15 16 17
> 18 19 20 21 22 23 24
> 25 26 27 28 29 30  0


STIATI CA?!
-    Retinolul (vitamina A) participă la sinteza pigmenţilor vizuali; asigură integritatea ţesuturilor epiteliale, reglează creşterea organismului.

-    Clorura de tiamină (vitamina B1) participă în calitate de coenzimă în metabolismul glucidic şi activitatea sistemului nervos.

-    Riboflavina (vitamina B2) este un catalizator în procesele de respiraţie tisulară şi percepţie vizuală; joacă rol important în sinteza ADN-ului; contribuie la procesele de regenerare tisulară (inclusiv a celulelor tegumentelor).

-    Piridoxina (vitamina B6) participă în calitate de coenzimă în metabolismul aminoacizilor şi proteinelor, inclusiv în procesele de sinteză a neuromediatorilor.

-    Cianocobalamina (vitamina B12) împreună cu acidul folic participă la sinteza nucleotidelor; la fel participă la formarea eritrocitelor şi celulelor mielinice, este necesar pentru creşterea organismului.

-    Acidul folic (vitamina B3) este necesar pentru maturizarea megaloblaştilor şi formarea normoblaştilor. Stimulează eritropoieza, participă la sinteza aminoacizilor (inclusiv metioninei, serinei), acizilor nucleici, purinelor şi pirimidinelor, metabolismul colinei.

-    Pantotenatul de calciu (vitamina B5) în calitate de parte componentă a coenzimei A joacă rol important în procesele de acetilare şi oxidare; contribuie la regenerarea epiteliului şi endoteliului.

-    Acidul ascorbic (vitamina C) joacă un rol important în reglarea reacţiilor de oxido-reducere, asigură sinteza de colagen, participă la metabolismul acidului folic şi fierului, de asemenea şi în sinteza hormonilor steroizi şi catecolaminelor.

-    Acetatul de α-tocoferol (vitamina E) posedă proprietăţi antioxidante, asigură protecţia acizilor graşi nesaturaţi din membrane de peroxidare lipidică; participă la sinteza substanţei intercelulare, fibrelor de colagen şi elastină.

-    Colecalciferolul (vitamina D3) stimulează absorbţia din intestin a calciului, fosforului şi magneziului şi activează sinteza stromei proteice a oaselor şi depozitarea calciului în ţesutul osos şi dentină, împiedică resorbţia ţesutului osos, contribuie la eliminarea plumbului din organism.

-    Biotina (vitamina H) participă la metabolismul lipidic şi glucidic, oxidarea acidului piruvic.

-    Acidul orotic, ca product intermediar al bazelor pirimidinice, participă la sinteza acizilor nucleici, intensifică sinteza proteinelor în ficat, îndeosebi în condiţiile hipoxiei îndelungate, ameliorează funcţiile regenerative, măreşte anabolismul.

-    Nicotinamida (vitamina PP) participă în procesele de respiraţie tisulară, metabolismului lipidic şi glucidic.

-    Magneziul micşorează excitabilitatea neuronilor şi transmiterea impulsului nervos în muşchi, în calitate de cofactor participă la multe reacţii enzimatice.

-    Fosforul joacă un rol important în procesele metabolice, metabolismul energetic, formarea ţesutului osos, în procesul de creştere.

-    Calciul este necesar pentru formarea ţesutului osos şi dinţilor, asigură coagularea sângelui.

-    Potasiul participă la menţinerea presiunii osmotice intracelulare, în propagarea impulsurilor nervoase, joacă un rol important în metabolismul şi funcţiile muşchilor, inclusiv a miocardului.

-    Fierul participă la eritropoieză, în componenţa hemoglobinei asigură transportarea oxigenului în ţesuturi.

-    Zincul favorizează asimilarea vitaminelor grupului B, este important pentru dezvoltarea ţesutului osos, este o parte componentă a sucului pancreatic, participă la sinteza unui şir de hormoni.

-    Iodul este necesar pentru sinteza hormonilor glandei tiroide.

-    Cromul participă la procesul de reglare a nivelului glucozei în sânge şi stării hormonale a organismului, contribuie la scăderea nivelului de colesterol în sânge, împiedică acumularea grăsimilor în celulele organismului.

-    Cuprul participă la respiraţia tisulară, hematopoieză, reacţii imune.

-    Manganul are influienţă asupra dezvoltării ţesutului osos, participă la respiraţia tisulară, reacţii imune.

-    Molibdenul participă la reacţii de oxido-reducere, poate acţiona ca coenzimă.

-    Seleniul reglează elasticitatea ţesuturilor, manifestă acţiune antioxidantă marcată.

-    Nichelul este un element de bază al sistemelor biologice (se presupune prezenţa lui în componenţa metaloenzimelor specifice).

-    Fluorul este un component al smalţului dentar şi oaselor.

-    Borul are o mare importanţă în formarea ţesutului osos, asigură rezistenţa lui, preîntâmpină dezvoltarea osteoporozei. Se presupune că borul ameliorează asimilarea calciului de către ţesutul osos.

-    Aminoacidul L-arginina este necesar pentru sinteza proteinelor. L-arginina asigură un nivel normal al tensiunii arteriale şi funcţionarea normală a sistemului cardiovascular. El contribuie la dilatarea vaselor şi astfel preîntâmpină dezvoltarea plăcilor aterosclerotice. Acest aminoacid este necesar pentru creştere, regenerarea ţesuturilor, sinteza anticorpilor, hormonilor şi enzimelor.

-    Metionina este un aminoacid esenţial, contribuie la asimilarea lipidelor, preîntâmpinând depozitarea lor în ficat şi pe pereţii arterelor. Metionina posedă o acţiune antioxidantă marcată, deoarece este o sursă bună de sulf, care inactivează radicalii liberi.

-    L-lizina este un aminoacid necesar pentru creştere, regenerarea ţesuturilor, sinteza anticorpilor, hormonilor şi enzimelor. Administrarea de lizină împiedică dezvoltarea oboselii, contribuie la asimilarea calciului şi regenerarea ţesutului osos şi conjunctiv.

-    Polenul de flori măreşte rezistenţa, posedă influienţă benefică asupra imunităţii, ameliorează digestia, manifestă efect antimicrobian.

-    Lăptişorul de matcă conţine vitaminele A, C, E, grupului B, aminoacizi, săruri minerale de calciu, fier, siliciu, acizi organici. Dilată vasele sangvine, reglează tensiunea arterială, menţine nutriţia celulelor, contribuie la înfruntarea oboselii şi stresului, stimulează sistemul imun, metabolismul celular şi procesele regenerative. Posedă proprietăţi antiinflamatoare şi adaptogene. Creşte imunitatea.

-    Deanolul este un stimulant uşor al SNC şi remediu nootrop. Deanolul ameliorează funcţiile cognitive, activează procesele metabolice, îmbunătăţeşte transmiterea simpatică spre hipotalamus şi alte regiuni ale encefalului. Administrarea deanolului în doze mari creşte conţinutul acetilcolinei în terminaţiile simpatice şi măreşte densitatea colinoreceptorilor.

-    Uleiul din germeni de grâu (sursă de vitamina E) contribuie la menţinerea integrităţii membranelor şi protejează celulele de influenţa radicalelor liberi şi produselor oxidării peroxidice a lipidelor. Manifestă acţiune antitumorală şi imunostimulatoare.

-    Uleiul de safflower conţine mulţi acizi graşi mononesaturaţi, care micşorează nivelul lipoproteinelor cu densitate joasă, fără a modifica conţinutul lipoproteinelor cu densitate înaltă în sânge.

-    În componenţa lecitinei intră fosfolipide esenţiale, care sunt un material plastic universal pentru membranele celulare. Fosfolipidele posedă capacitatea de restabilire a structurii şi funcţiilor membranelor celulare, reglează activitatea multor procese vitale importante. Lecitina ameliorează funcţiile hepatice în hepatita cronică, ciroză, intoxicaţii alimentare, medicamentoase, alcoolice şi radioactive ale ficatului.

-    Cuvântul proteina provine din limba greaca proteinus care înseamna primul. Proteinele intra în componenta tuturor celulelor, iau parte la formarea unor fermenti si intervin în desfasurarea tuturor proceselor vitale în organism: intra în structura multor hormoni; participa la formarea anticorpilor cu rolul de aparatori ai organismului împotriva microbilor si toxinelor acestora; intra în combinatii chimice cu substante chimice toxice, transformându-le în substante netoxice; îndeplinesc functia de transportatori formând diferite complexe (proteino-lipidic, proteino-glucidic, proteino-mineral, proteino-vitaminic, proteino-hidric si cu unele medicamente); participa la mentinerea echilibrului osmotic, la repartizarea apei si a substantelor dizolvate în ea în diferitele parti ale organismului; pot fi arse în organism cu scop energetic, 1 g de proteine eliberând 4 kcalorii. În componenta proteinelor intra aminoacizi. Din cei 20 de aminoacizi cunoscuti 8 sunt considerati esentiali, întrucât nu pot fi sintetizati în organismul omului si trebuie adusi zilnic cu alimentele. Acestia sunt valina, lizina, leucina, izoleucina, metionina, triptofanul, treonina, fenilalanina. Ceilalti au fost numiti neesentiali întrucât pot fi sintetizati în organism din alte substante. Pentru sinteza proteinelor organismului este nevoie de aminoacizi esentiali si neesentiali în anumite proportii.

-    Histidina participa la sinteza hemoglobinei. Decarboxilarea histidinei contribuie la forma Proteinele alimentare, reiesind din valoarea lor biochimica, se împart în 3 categorii: I - proteinele din ou, carne, lapte, peste. Ele contin toti aminoacizii esentiali în proportii optime pentru sinteza proteinelor organismului, mentin echilibrul proteic în organism; II - proteinele din legume uscate, cereale. Acestea contin toti aminoacizii esentiali, dar nu în proportii suficiente pentru sinteza proteinelor omului; III - gelatina din oase, tendoane, cartilagii, zeina din porumb. în structura proteinelor porumbului lipsesc mai multi aminoacizi, si cei prezentati sunt în raporturi dezechilibrate si au valoarea biologica scazuta. Valoarea lor biologica poate fi marita prin asocierea cu proteine de calitate superioara. De exemplu: mamaliga cu lapte sau brânza.rea histaminei, care dilata vasele, mareste permeabilitatea peretilor lor. Lipsa proteinelor în alimentatie duce la stari de denutritie cronica, diferite boli (hepatoza, pelagra s.a.), istovirea celulelor nervoase, retinerea cresterii la copii, micsorarea sintezei hormonilor suprarenalelor, hipofizei, tiroidei, pancreasului, glandelor sexuale, micsorarea masei corpului, anemie, leucopenie, polihipovitaminoza, dereglari ale metabolismului mineral (osteoporoza); pielea devine uscata, unghiile - fragile, cade parul.

-    Fenilalanina participa la normalizarea functiei glandei tiroide si a suprarenalelor. Din fenilalanina se sintetizeaza tirozina care contribuie la formarea adrenalinei.

-    Triptofanul participa la sinteza albuminei si globulinei, este necesar la cresterea animalelor si mentinerea echilibrului azotat, la sinteza proteinelor serice si a hemoglobinei, a acidului nicotinic si joaca un rol important în profilaxia pelagrei. Surse importante de triptofan sunt carnea, pestele, brânza de vaci, ouale. Sunt bogate în triptofan soia, fasolea, mazarea. O cantitate relativ mica de triptofan contine proteina porumbului. Din aceasta cauza ratia alimentara cu utilizarea preponderenta a porumbului poate provoca pelagra.

-    Treonina. In lipsa ei la animale se retine cresterea, se micsoreaza masa corpului, provocând chiar moartea lor.

-    Metionina este donatorul principal de grupe metilice labile, folosite la sinteza colinei (substanta cu însusiri biologice active, cu actiune lipotropa). Metionina normalizeaza metabolismul lipidelor si al fosfolipidelor în ficat si se recomanda la profilaxia si tratarea aterosclerozei. Acidul folic stimuleaza eliminarea grupelor metilice ale metioninei, asigura sinteza colinei în organism. Metionina este necesara la functionarea suprarenalelor si la sinteza adrenalinei. Sursa principala de metionina este brânza de vaci.

-    Metionina este un aminoacid esenţial, contribuie la asimilarea lipidelor, preîntâmpinând depozitarea lor în ficat şi pe pereţii arterelor. Metionina posedă o acţiune antioxidantă marcată, deoarece este o sursă bună de sulf, care inactivează radicalii liberi.

-    Izoleucina întra în componenta proteinelor organismului. Lipsa izoleucinei în ratia alimentara provoaca echilibru azotat negativ.

-    Leucina contribuie la normalizarea bilantului de azot, a metabolismului proteic si glucidic. în insuficienta de leucina la animale se retine cresterea, se micsoreaza masa corpului, apar modificari în ficat, în glanda tiroida.

-    Lizina intra în componenta triptofanului si metioninei. Insuficienta de lizina în ratia alimentara are drept consecinta dereglarea circulatiei sanguine, micsorarea numarului de eritrocite în sânge si continutului de hemoglobina, provoaca istovirea muschilor, dereglari în calcificarea oaselor, diverse modificari patologice în ficat si plamâni. Insuficienta lizinei la oameni provoaca cefalee, vertijuri, greata, voma, anemie, leucopenie. Includerea lizinei în ratia alimentara face sa sporeasca numarul de reticulocite în maduva oaselor. Sunt sarace în lizina cerealele. Sursele principale de lizina le constituie brânza de vaci, carnea, pestele.

-    Valina. Insuficienta ei în ratia alimentara provoaca scaderea consumului de hrana, dereglari de coordonare a miscarilor, hipertensiune si moartea sobolanilor supusi experientei.
  
Informaţii


Articole ProLife


Linkuri

Utilitatea articolului
Acest articol a fost notat de vizitatori cu nota medie .


Scrie un comentariu
Nu aveti posibilitatea de a adauga comentarii! Vă mulţumim









Ultimele link-uri adăugate
shopmania.ro
Piscine Ecologice
Revista LYL
Suplimente Nutritive
Nutrex Research
Muscle Asylum Project
Syntrax Innovations
Anabolic Xtreme
www.gasparinutrition.com
www.maxfitmag.com

ISO 9001
ISO 9001

ProNutrition VitaLife Nature's Best MadMax Nutrend USA Natural Max Performance BSN MuscleTech Jasper Syntrax Gaspari Nutrition
 
promovat si listat in directoarele web
  Medicina Director Web - unLink.ro - Adauga si site-ul tau Smartbuy.ro - preturi si comparatii Addsite:: Magazine online - Sport TRAFIC TRIPUL - Directo Web Promovare Web ClickLink.ro Director Web Romanian Top66 jocuri Director Web Romania Acid Links - director web Adauga site in top online sanatate familie intretinere Cazare Predeal Adevarate.Net Poliamida Director Web AdSmarty Web Design Desene de colorat Bloogle Director Web ClickLink.ro Director web romania dotro.cn Promovat de Red-Web Dot Romania Director Web dYr.ro Reviste eLinks.ro Cel mai cuprinzator director romanesc Fier forjat Informatii in timp real www.realtimeinfo.ro Director web Director Web SEODIR SEO Romania Pagina indexata de motorul de cautare Romanesc  indexsite Director Web Inscrie.com Medicamente LinkPlus Siteuri