Pagina principala  |    Forum  |    Despre Noi  |    Contact  |    MAGAZIN  |    PRODUSE LA PROMOTIE
ro en fr de hu it









<< Septembrie 2017 >>
  Lu. Ma. Mi. Jo. Vi. Sa. Du.
>  0  0  0  0 1 2 3
> 4 5 6 7 8 9 10
> 11 12 13 14 15 16 17
> 18 19 20 21 22 23 24
> 25 26 27 28 29 30  0


ULEIUL DE PESTE
Uleiul de peste este cea mai importanta sursa de "Omega- 3", acizi grasi esentiali cu un rol deosebit in mentinerea starii de sanatate a organismului si in tratarea unor boli.

Organismul isi extrage din organism patru tipuri de grasimi:- grasimi saturate, colesterol, grasimi mono-nesaturate si grasimi poli- saturate.Grasimile saturate sunt de origine animala( unt, untura), cele mono-saturate sunt de origine vegetala (ulei de masline), cele poli- saturate sunt de origine animala (ulei de peste) si vegetala (uleiul de floarea soarelui).

Acizii Omega-3 -grasimi polisaturate.

Grasimile saturate nu pot fi produse de organism, ci se obtin numai din alimente. Ele poarta denumirea de " acizi grasi esentiali". Acizii grasi esentiali se impart in doua categorii;- acizi Omega-6 , se gasesc in cereale, oua, carne de pasare, si - Acizi Omega-3 .Acizii Omega -3 sunt de 3 tipuri:- acidul folic linoleic, acidul eicosapentaenoic (EPA) si acidul  docohexaenoic (DHA). Acestea se gasesc in uleiul de peste. In organism, EPA este transformat in DHA, care,apoi este transformat in asa-numitele" prostaglandine"( acestea se aseamana cu hormonii si regleaza toate functiile organismului).

Acizii grasi esentiali si tratarea unor afectiuni - acizii grasi esentiali mai au un rol esential, in afara de cel de reglare in structura membranei celulare, iar defiictul de Omega 3 este una din cauzele aparitiei unor boli cronice.Terapia cu Omega 3 este indicata intr-o serie de afectiuni, printre care- bolile cardio-vasculare, diabetul, obezitatea, cancerul, astmul, osteoporoza si reumatismul.

Terapia cu Omega 3 este eficienta si in cazul depresiei, al oboselii cronice si al anemiei.

Doza zilnica de Omega 3 trebuie sa fie asigurata din alimentatie, iar suplimentele nutritive ce contin ulei de peste trebuie administrate doar la recomandarea medicului.
Omega-3 este recomandat femeilor insarcinate si copiilor. El previne aparitia rahitismului la copii.
  
Informaţii


Articole ProLife


Linkuri

Utilitatea articolului
Acest articol a fost notat de vizitatori cu nota medie .


Scrie un comentariu
Nu aveti posibilitatea de a adauga comentarii! Vă mulţumim









Ultimele link-uri adăugate
shopmania.ro
Piscine Ecologice
Revista LYL
Suplimente Nutritive
Nutrex Research
Muscle Asylum Project
Syntrax Innovations
Anabolic Xtreme
www.gasparinutrition.com
www.maxfitmag.com

ISO 9001
ISO 9001

ProNutrition VitaLife Nature's Best MadMax Nutrend USA Natural Max Performance BSN MuscleTech Jasper Syntrax Gaspari Nutrition
 
promovat si listat in directoarele web
  Medicina Director Web - unLink.ro - Adauga si site-ul tau Smartbuy.ro - preturi si comparatii Addsite:: Magazine online - Sport TRAFIC TRIPUL - Directo Web Promovare Web ClickLink.ro Director Web Romanian Top66 jocuri Director Web Romania Acid Links - director web Adauga site in top online sanatate familie intretinere Cazare Predeal Adevarate.Net Poliamida Director Web AdSmarty Web Design Desene de colorat Bloogle Director Web ClickLink.ro Director web romania dotro.cn Promovat de Red-Web Dot Romania Director Web dYr.ro Reviste eLinks.ro Cel mai cuprinzator director romanesc Fier forjat Informatii in timp real www.realtimeinfo.ro Director web Director Web SEODIR SEO Romania Pagina indexata de motorul de cautare Romanesc  indexsite Director Web Inscrie.com Medicamente LinkPlus Siteuri